Få hjelp med spiseforstyrrelser hos erfaren psykiater

En spiseforstyrrelse er en alvorlig psykisk lidelse som kjennetegnes av et forstyrret forhold til mat, kropp og vekt. Spiseforstyrrelser påvirker både kropp og sinn, og tanker om mat og kropp kan ta opp uforholdsmessig mye mental energi i hverdagen. De vanligste spiseforstyrrelsene er anoreksi, bulimi og overspising, men mange opplever symptomer som ikke passer inn i én enkelt diagnose. Spiseforstyrrelser er alvorlige sykdommer som sjeldent bedrer seg uten profesjonell hjelp, men med riktig behandling er det gode forutsetninger for å bli frisk.

De vanligste spiseforstyrrelsene er anoreksi, bulimi og overspising. Anoreksi kjennetegnes av sterk frykt for vektøkning og et svært begrenset matinntak. Bulimi innebærer gjentatte episoder med overspising etterfulgt av kompenserende atferd som oppkast eller overdreven trening. Overspising kjennetegnes av gjentatte episoder med ukontrollert spising uten etterfølgende kompenserende atferd. Mange som sliter med forholdet til mat og kropp passer ikke inn i én enkelt diagnose, men opplever like fullt at det påvirker hverdagen betydelig.

Anoreksi kjennetegnes av sterk frykt for vektøkning og et svært begrenset matinntak, ofte kombinert med et forstyrret kroppsbilde. Bulimi innebærer gjentatte episoder med overspising etterfulgt av kompenserende atferd som oppkast eller overdreven trening. Mange skjuler bulimi for andre og bærer på en sterk følelse av skam. Begge er alvorlige spiseforstyrrelser som krever profesjonell behandling, og noen opplever symptomer fra begge tilstandene.

Ja, spiseforstyrrelser er alvorlige sykdommer som kan gi betydelige medisinske komplikasjoner og i verste fall være livstruende. Anoreksi har en av de høyeste dødelighetene blant psykiske lidelser. Ubehandlede spiseforstyrrelser kan blant annet føre til hjerteproblemer, benskjørhet, nyreskade og alvorlige psykiske konsekvenser som depresjon. Det er derfor avgjørende å søke profesjonell hjelp så tidlig som mulig. Med riktig behandling er det gode forutsetninger for å bli helt frisk.

Spiseforstyrrelser har sjeldent én enkelt årsak, det er som regel et samspill av biologiske, psykologiske og sosiale faktorer. Genetisk sårbarhet, lavt selvbilde, perfeksjonisme, press fra omgivelsene og vanskelige livshendelser kan alle bidra til å utløse en spiseforstyrrelse. Det er viktig å understreke at spiseforstyrrelser ikke er et valg, og at verken personen selv eller familien er skyld i sykdommen. Uavhengig av årsak er profesjonell hjelp avgjørende for å komme seg videre.

Ja, de fleste blir friske med riktig behandling. Sjansene for full bedring øker betydelig jo tidligere man søker profesjonell hjelp. Spiseforstyrrelser er alvorlige sykdommer som sjeldent bedrer seg uten behandling, men med riktig hjelp og tett oppfølging er det gode forutsetninger for å bli helt frisk.

Man bør søke hjelp så tidlig som mulig. Spiseforstyrrelser bedrer seg sjeldent av seg selv, og jo tidligere man kommer til behandling, jo bedre er sjansene for å bli frisk. Hvis du kjenner igjen tegn på en spiseforstyrrelse hos deg selv eller noen du er glad i, er det grunn nok til å ta kontakt. Du trenger ikke vente til det blir verre.

Ja, vi behandler både unge og voksne med spiseforstyrrelser. Anoreksi er vanligst i aldersgruppen 13-18 år, og tidlig hjelp er særlig viktig for unge siden sjansene for full bedring er betydelig høyere jo tidligere man kommer til behandling. For unge med anoreksi benytter vi familiebasert behandling, som forskning viser gir 75-90% sjanse for å bli frisk når sykdommen har vart i under 2-3 år. Foreldre og pårørende er en viktig ressurs i behandlingen, og vi involverer familien der det er hensiktsmessig.

Det viktigste du kan gjøre er å ta bekymringen på alvor og oppmuntre personen til å søke profesjonell hjelp. De med spiseforstyrrelser erkjenner ofte ikke selv at de er syke, og mange går langt for å skjule det for andre. Prøv å møte personen med forståelse fremfor konfrontasjon. Som pårørende kan du bestille en konsultasjon hos oss for å få råd og veiledning om hvordan du best kan hjelpe.

De med spiseforstyrrelser erkjenner ofte ikke selv at de er syke, og mange går langt for å skjule det for andre. Det kan derfor være krevende å ta opp bekymringen. Her er noen råd:

• Forbered deg godt, skriv gjerne ned det du er bekymret over på forhånd
• Ta det opp på et rolig tidspunkt når ingen har andre ting som kan forstyrre
• Bruk jeg-setninger fremfor du-setninger, for eksempel «Jeg er bekymret for deg» fremfor «Du spiser ikke nok»
• Vær rolig og unngå å bli anklagende eller sint
• Vær forberedt på at du kan bli møtt med sinne, tårer eller benektelse, dette er vanlig
• Lytt med empati og respekt, og unngå enkle løsninger
• Husk at sult og andre fysiske reaksjoner på spiseforstyrrelser kan gjøre det vanskelig for personen å tenke klart
• Hold fast på bekymringen din og oppfordre til å søke profesjonell hjelp

Som pårørende kan du også bestille en konsultasjon hos oss for å få råd og veiledning om hvordan du best kan hjelpe.

Behandlingen tilpasses den enkelte og avhenger av hvilken spiseforstyrrelse det gjelder og hvor alvorlig den er. Hos oss tilbyr vi individuell kognitiv atferdsterapi, kostholdsveiledning hos klinisk ernæringsfysiolog og medikamentell behandling der det er aktuelt. For unge med anoreksi benytter vi i tillegg familiebasert behandling, som forskning viser gir 75-90% sjanse for å bli frisk når sykdommen har vart i under 2-3 år. For bulimi og overspising er kognitiv atferdsterapi den mest dokumentert effektive behandlingsformen, og studier viser at opptil 75-90% blir betydelig bedre eller helt friske. I konsultasjonen vurderer Marianne situasjonen din og lager en behandlingsplan tilpasset dine behov.

Konsultasjonen med Marianne koster 2 850 kr. I konsultasjonen får du en grundig vurdering og en behandlingsplan tilpasset din situasjon. Prisen for videre behandling avhenger av hva som er riktig for deg, og går dere gjennom i konsultasjonen.

I konsultasjonen tar Marianne seg tid til å forstå situasjonen din. Dere snakker om symptomene, hvordan de påvirker hverdagen, og hva du ønsker hjelp med. Basert på dette får du en vurdering og en behandlingsplan tilpasset dine behov.

Det finnes flere tilbud for behandling av spiseforstyrrelser i Oslo, både i det offentlige og private. Hos Psykisk Helse Vest på Ullern tilbyr vi privat behandling av spiseforstyrrelser hos våre erfarne spesialister. Du trenger ikke henvisning fra fastlegen og kan bestille time direkte med kort ventetid. I den første timen tar psykiateren seg tid til å forstå situasjonen din og lager en behandlingsplan tilpasset dine behov.

Ja, det er mulig å ta kontakt på vegne av et familiemedlem eller en du er bekymret for. Ta gjerne kontakt så hjelper vi deg videre.

Nei, du trenger ikke henvisning fra fastlegen. Du kan bestille time direkte hos oss med kort ventetid.

Ja, alle samtaler er strengt konfidensielle og underlagt taushetsplikt. Informasjonen du deler brukes kun til din behandling.

• TV 2 – Kvinner jakter på en kropp som ikke finnes

• Nettavisen – Marianne Hatle

• Klikk – Jenter føler seg tykke

• ABC Nyheter – Viktig å få frem at mange voksne sliter med spiseforstyrrelser

• KK – Overspiser, overtrener og kaster opp

• Lommelegen – Spiseforstyrrelser: ulike typer

• Aftenbladet – Spiser du ikke nå, så dør du

• NRK – Har aldri vært borti så lav BMI før

• Dagens Medisin – Anoreksi må først øke vekten

• Fædrelandsvennen – Anoreksipasienter får ikke behandling

• Dagbladet – Spiseforstyrrelsen: Stadig flere sliter med

• Dagsavisen – 700 unge i psykiatrien

• VG – Det store syke albumet